不抱怨的人生

「不抱怨」這三個字對很多人來說，應該是蠻困難的，甚至對兩個月前的我來說也是。

我超喜歡看那些厭世語錄，覺得正能量根本就是假雞湯，下班喜歡跟同事靠北長官，上班時看各種事情都不順眼，覺得自己為什麼要屈就一個自己不喜歡的工作，只為了稍微過得去的薪水。看著其他朋友的工作感覺都很棒，而我沒有什麼技能又不知道自己能做什麼。

下了班覺得累，所以滑手機看影片「紓壓」，週末就去大吃大喝犒賞自己，過完週末又要回到公司，覺得自己一事無成，更不可能離開這份工作，心情更不好地面對新的一天，惡性循環。

我想，可能真的是因為事情還不夠糟，所以我還不用去面對，就能放任自己繼續這樣不上不下地軟爛下去，死不了也沒有活著。

今年年初，突然被告知我久未連絡的父親得了血癌，本來以為去醫院看看他就好，沒想到還有很多很多的後續。

原本跟他共同生活的阿姨在香港工作，因為肺炎疫情的關係，無法回台灣（因為一回來就要隔離14天），早就跟家人們沒有來往且一直給家人造成負擔的父親，沒有什麼親戚朋友願意來照顧，醫院要聯絡任何事，好像理所當然變成我的責任。

因為看著父親年邁生病且沒有資源的狀況，讓我驚覺我現在自以為穩定的收入，和我此刻的生活方式所存下來的錢，可能根本不夠支應我的退休生活，以及負擔未來我母親年老後的各種支出。

從小因為家境並不優渥，而且我一直認為家裡經濟會出狀況，是因為家人投資股票失利的關係，於是心中對股票特別排斥。後來有了穩定薪水後，因為對理財方面沒有興趣，我也沒有什麼理財規劃，甚至覺得我已經比以前過得好很多了，工作的錢也沒有存下多少。

驚覺到自己這樣下去不行，我開始尋思改變的方法，開始找各種資料和閱讀很多我從前根本沒興趣的書籍，像是「有錢人想的和你不一樣」或是「習慣致富」、「富爸爸窮爸爸」之類的書。

我心想，反正這些年來我這樣排斥學習理財，也沒有比較快樂，不如換條路試試看。

結果我從這些書裡得到了非常多的啟示，我非常後悔自己沒有早一點接觸這些資訊，但是人生沒有白走的路，沒有吃過先前的虧，我想我也不甘願去認真學習。

其中一項有錢人該有的思維是：「不抱怨，因為抱怨就是在鼓勵更多的爛事進入你的生命。」

以前看一些正能量的書，鼓勵人們不要抱怨，當時只覺得真是狗屁，那些能夠不抱怨的人是因為生命沒什麼困難吧！我就遇到一堆爛事，要怎麼不抱怨！

剛開始必須處理我生病父親的事情的時候，我真的快瘋了，因為我覺得這不該是我的責任，這個人在我的成長階段完全缺席，更別提小時候對我造成的陰影，為什麼只有我要面對這個問題？

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但是無論怎麼抱怨、怎麼想要逃避，該我做的事情我就是得去做，因為我的身份，我就是逃不掉，大家也都有各自的理由不能來處理，只得我去做，三個月裡面，來回在兩個縣市跑，還得常常突然向公司請假。

這段過程很痛苦，因為我一直無法平衡自己，我不懂為什麼就因為血緣關係，我必須要去幫助一個在情感上跟我早就切割的人？更別提這個過程中會有些長輩勸我要放下過去的不愉快，那些聲音更是令人厭煩。

但是看了這些書，我開始強迫自己試著用這些思維來看事情，以前是因為不屑那些正能量雞湯，但現在是為了要變成「有錢人」，這個動力比較能驅動我！

有個說法說：「不是因為開心了才笑出來，是要先笑了，心情才會跟著變好。」我覺得「不抱怨」這件事情也是這樣的運作原理。

遇到困難的事情，與其把時間拿來哭天搶地，不如想辦法解決，如果很難就拆成一小步一小步去慢慢完成，如果需要幫助就求助。

這次的事件可能就是上天要讓我知道，抱怨了也沒用，抱怨完還是要面對，而且越抱怨心情越差，整個人狀態也越差。因為在處理這些事情之中，我也開始架設了自己的網站，每天蠟燭三頭燒，如果心靈狀態太差，也直接影響到我的產出。

到現在為止，我還沒學會完全不抱怨，可是我漸漸可以讓負能量不停留太久了。看完一本「五秒法則」，我開始練習只要負能量進入腦海了，就倒數54321，開始想一些正面的事，不放任那些心靈垃圾無邊無際地延伸。

延伸閱讀：5秒法則

因為把時間塞滿了想做的事情，所以沒有空去胡思亂想，不抱怨，就沒機會讓負能量一直影響自己，漸漸也不那麼想抱怨了。因為這樣也不會想約一些以前常常一起抱怨人生的朋友，時間只用在「讓自己變得更好」這件事情上，真的會讓人覺得清爽許多。

先前在公司，遇到一個家境並不好的小男生，聽他說到一些家中的經濟問題，以及他年紀輕輕就要幫忙負擔，但他談到這些事情的口氣也雲淡風輕，僅僅是談論也不是在抱怨，比他年長許多的我真是慚愧，我沒有像他遇到那麼多人生的難題，抱怨的卻比他還多。

最近監內有個收容人，因為發現得了癌症，保外就醫了，她說雖然覺得自己有點衰，但反正遇到就遇到了，就去面對、去治療，頂多如果治療很痛的話就幹譙兩句！

另一個收容人，是在監外的老公肇事撞死人，可能馬上就要入獄服刑，但外面還有兩人共同經營的店面，以及年幼的兒子。關心她的情緒，她說她調適好了，她說調適這種事情不需要讓別人知道，不然會造成別人的困擾。

我很佩服這些人，每個人都有很多不為人知的難題，光看外表是無法去想像的，你以為自己很慘，到處抱怨，但永遠都有人遇到更複雜更難解的問題。抱怨，不僅改變不了現實，還會讓別人聽了也很疲憊。

你不可能一直走同一條路，卻期待有不一樣的結果。試著不抱怨，相信你會跟我一樣，覺得人生變得不一樣！